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REPLAY juillet 

Cours de Renforcement Musculaire : Parfait pour être pratiqué le matin ou en milieu de journée, ce cours se concentre sur le renforcement musculaire, augmentant votre énergie pour vous aider à affronter le reste de la journée avec plus de vigueur et de dynamisme.

11 juillet

Cours de Renforcement Musculaire : Parfait pour être pratiqué le matin ou en milieu de journée, augmentant votre énergie pour vous aider à affronter le reste de la journée

Cours de Souplesse: Idéal pour être pratiqué en fin de journée, ce cours vous aide à libérer les tensions accumulées et à vous détendre profondément. Il vous prépare à une nuit de sommeil réparateur, vous permettant de vous réveiller revigoré et plein d'énergie.

9 juillet

Cours de Souplesse: Idéal pour être pratiqué en fin de journée, ce cours vous aide à libérer les tensions accumulées et à vous prépare à une nuit de sommeil réparateur.

Cours d’Enchaînement: Commencez votre journée ou revitalisez votre après-midi avec cet enchaînement que j'ai spécialement développé, centré sur la Salutation au Soleil et la Salutation au Guerrier. C’est l’activité parfaite à pratiquer au moins une fois par semaine, en complément de vos autres routines de yoga. Ce cours va vous aide à suivre et évaluer votre progression personnelle.

4 juillet

Cours d’Enchaînement: Commencez votre journée ou revitalisez votre après-midi avec. C’est l’activité parfaite à pratiquer au moins une fois par semaine, en complément de vos autres routines de yoga

Cours de Souplesse: Idéal pour être pratiqué en fin de journée, ce cours vous aide à libérer les tensions accumulées et à vous détendre profondément. Il vous prépare à une nuit de sommeil réparateur, vous permettant de vous réveiller revigoré et plein d'énergie.

2 juillet

Cours de Souplesse: Idéal pour être pratiqué en fin de journée, ce cours vous aide à libérer les tensions accumulées et à vous prépare à une nuit de sommeil réparateur.

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