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SWASTHYA YOGA
Bruno Amaral
![Pedras de Significado](https://static.wixstatic.com/media/4edd61_ad132d6966f14917a82544d40a662de5~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg/v1/crop/x_694,y_0,w_1877,h_2448/fill/w_460,h_600,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/4edd61_ad132d6966f14917a82544d40a662de5~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg)
A PÚJÁ
Pújá pode ser traduzido como uma oferenda ou um agradecimento, em SwáSthya yoga o definimos como uma retribuição de energia. Tem como objetivo trabalhar as emoções positivas e desenvolver uma identificação e empatia com o local de prática e com o professor. Cada vez mais estudos mostram que uma pessoa com um posicionamento positivo e de bom humor consegue enfrentar melhor os obstáculos do dia a dia. É com esses sentimentos positivos que trabalhamos o puja.
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